Grundsätzlich eignet sich Psychotherapie für alle Menschen, die freiwillig und aus eigenen Stücken den Wunsch haben:
-Sich persönlich weiterzuentwickeln
-Lebens- und Sinnkrisen zu bewältigen
-Inneren, seelischen Leidensdruck zu minimieren.
Wenn Sie grundsätzlich die Bereitschaft haben, etwas zu verändern und sich im Zuge dieser Veränderung mit Ihrem Erleben und Ihrer Gefühlswelt auseinanderzusetzen, dann bringen Sie sehr gute Grundsteine für einen gelingenden Beginn der Psychotherapie mit.
Auch ein Quäntchen Geduld ist gefragt und ich möchte einen meiner Ausbildner zitieren, der oftmals sagte: “Die Psyche reist langsamer als unser Verstand.”
Ich bin nicht der Ansicht, jeder Erfolg in der Psychotherapie ließe sich nur über lange Zeiträume erwirken, jedoch ist es mir ein Anliegen in einer oftmals schnelllebigen und hektischen Zeit auf das individuelle Tempo jedes Menschen hinzuweisen.
Der Gedanke eines “Seelenfrisörs” oder “Reparaturwerkstatt für Probleme” entspricht nicht meinem inneren Verständnis von nachhaltiger Psychotherapie und auch wenn unser Kopf oftmals schon ahnt, wo Probleme wurzeln, gelingt die Umsetzung nach außen dennoch noch nicht, weil es noch innerliche Zeit zur Reifung braucht.
Es ist kein Zeichen von Schwäche oder Krankheit, Psychotherapie in Anspruch zu nehmen, sondern ein Hinweis auf eine Fähigkeit, eigene Grenzen wahrnehmen und aktiv Weiterentwicklung anstreben zu können!
Hier finden Sie einen Link zur Informationsbroschüre über Psychotherapie