Für alle Teilnehmer*Innen des Seminares „Freude am Fliegen“ besteht die Möglichkeit ein von mir erstelltes und personalisiertes Video als Reisebegleiter zu bestellen.

Dies soll die Möglichkeit eröffnen, jederzeit und an jedem Ort der Welt unterstützend die wichtigsten Eckpunkte zur Angstbewältigung ab- und in Erinnerung rufen zu können.

Ein besonderes Herzensanliegen hierbei ist mir die persönliche Hilfestellung und das Eingehen auf individuelle Bedürfnisse, daher wird jedes Video einzeln angefertigt und auf die jeweilige Person zugeschnitten. Da ich Sie im Seminar persönlich kennenlernen durfte, kann ich in Folge auch Ihre Stärken und mögliche Stolpersteine ein wenig besser einschätzen.

Ich (be)spreche das Video, sowie die Audio Datei selbst.

Wie komme ich zu der Datei (Video & Audio)?

  1. Bitte füllen Sie das Formular vollständig aus und schicken Sie es per Email an therapie@barbara-pencik.at.

2. Überweisen Sie den zu zahlenden Betrag von EUR 120,00 (inkl. Mwst.) bitte auf folgendes Konto, lautend auf Barbara Pencik:

Raika
IBAN: AT823225000000103572
BIC: RLNWATWWGTD
BLZ 32250

Sobald das Anmeldeformular und der Betrag bei mir angekommen sind, starte ich mit der Anfertigung des Videos. Die „Lieferzeit ;-)“ beträgt max. 14 Tage. Bitte berücksichtigen Sie diese Vorlaufzeit bitte bei der Bestellung.

Sollte ich zum Zeitpunkt Ihrer Bestellung auf Urlaub sein, erhalten Sie per Email einen entsprechenden out of office reply. Die 14 Tagesfrist beginnt in diesem Falle ab meiner Rückkehr aus dem Urlaub.

Grobinhalte des Videos:

  • Reisevorbereitungen und Beachtenswertes vor dem Flug,
  • Die Zeit am Flughafen (Security Check, Boarding, das Einnehmen des Sitzplatzes),
  • Während des Fluges: Stressbewältigung, Atmung (Audio Datei zur Entspannung), Mechanismen zur Angstbewältigung, Stärkung der Selbstwirksamkeit: Tipps & Tricks,
  • Beachtenswertes in der Zeit zwischen dem Aufenthalt und dem Rückflug,
  • Gesundheitliche Aspekte, die für die Linderung von Flugangst relevant sind.

Dauer des Videos: Min. 15, max. 25 Minuten.

Dauer der Audio Datei: Ca. 15 Minuten.

Ich freue mich auf Ihr Email und Ihre Bestellung und wenn Sie Lust haben, schicken Sie von Ihrer Reise ein Foto- das freut mich dann umso mehr :-)!